En un mundo donde el consumismo y la acumulación de objetos han llegado a su punto máximo, el decluttering se ha convertido en una práctica de moda que no solo libera espacio físico, sino que también aporta claridad mental y emocional en un momento en el que cada vez es más importante mantener el orden en casa para ganar bienestar.
El término «decluttering» proviene del inglés y se refiere al proceso de eliminar el desorden de nuestras vidas, especialmente en las zonas de almacenamiento. Esta tendencia está ganando popularidad gracias a sus numerosos beneficios. A continuación, exploramos qué es el decluttering, cómo llevarlo a cabo y por qué deberías tenerlo en cuenta desde ya.
¿Qué es el decluttering?
El decluttering es el acto de ordenar y eliminar objetos innecesarios o no deseados de nuestros espacios de vida. Esto es algo que está en la filosofía de la popular Marie Kondo y que puede ayudarnos a acabar con las tareas del hogar que siempre aplazamos. Esta práctica no se limita solo a los armarios o estanterías: puede aplicarse a cualquier área de la casa, oficina o incluso a aspectos digitales como correos y archivos electrónicos.
![Cómo empezar a hacer decluttering en casa](https://s36445.pcdn.co/wp-content/uploads/2024/07/decluttering-02.jpg)
¿Cuáles son los beneficios del decluttering?
Veamos, en primer lugar, y antes de darte algunos consejos sobre cómo llevarlo a cabo, cuáles son los beneficios del decluttering.
- Ganar espacio físico. El beneficio más obvio del decluttering es la liberación de espacio físico. Al deshacerte de lo que ya no necesitas, liberas áreas de almacenamiento y consigues un entorno más limpio y organizado.
- Propiciar la claridad mental. Un espacio ordenado puede reducir el estrés y la ansiedad. Vivir en un ambiente desordenado puede afectar negativamente nuestra salud mental, mientras que un espacio limpio y ordenado puede promover la calma y la productividad.
- Ahorrar tiempo. Al tener menos cosas, es más fácil encontrar lo que necesitas. Esto te ahorrará tiempo a la hora de buscar objetos perdidos y en la limpieza.
- Valoración de lo esencial. El decluttering te ayuda a identificar lo que realmente es importante para ti, ayudándote a ser más consciente y alejar tu vida del consumismo desmedido y, por supuesto, a aumentar tu felicidad en el hogar.
- Impacto ambiental. Al reducir la compra de nuevos objetos y deshacerte de los que ya no necesitas, puedes contribuir a reducir el impacto ambiental.
![Cómo empezar a hacer decluttering en casa](https://s36445.pcdn.co/wp-content/uploads/2024/07/decluttering-03.jpg)
Cómo empezar a hacer decluttering en casa
1. Planificación
Antes de comenzar, es importante tener un plan. Decide qué áreas deseas abordar primero y establece un cronograma. Esto evitará que te sientas abrumado por la gran cantidad de tareas a realizar y te permitirá seguir un proceso más organizado.
2. Categorizar y clasificar
Divide tus objetos en categorías: mantener, donar, vender, reciclar y desechar. Esto te ayudará a tomar decisiones más rápidas y efectivas sobre qué hacer con cada objeto.
3. Deshacerse de lo innecesario
Una vez que hayas categorizado tus objetos, comienza a deshacerte de lo que no necesitas. Si tienes objetos en buen estado, puedes donarlos a organizaciones benéficas o venderlos por internet. Recicla lo que sea posible y deshazte de lo que esté en mal estado usando las vías y contenedores correctos.
4. Organización de los objetos que te quedas
Para los objetos que decides mantener, busca soluciones de almacenamiento eficientes. Puedes emplear cajas, contenedores y estanterías para mantener todo organizado y accesible.
5. Mantener el orden
El decluttering no es una tarea para hacer una sola vez y olvidarte: requiere un mantenimiento continuo. Por tanto, tendrás que dedicar tiempo regularmente a revisar y organizar tus pertenencias, asegurándote de que el desorden no vuelva a acumularse. Es como si quieres mantener tu casa limpia: tendrás que dedicar al menos 15 minutos cada día para conseguirlo. ¡En la constancia está la clave!
Consejos para que el decluttering sea eficiente
A continuación, te damos cinco consejos para conseguir que el decluttering sea todo lo eficiente que deseas. Veamos:
- Empieza pequeño. Aborda una zona a la vez, como un cajón o un armario, antes de pasar a áreas más grandes.
- Sigue la regla del año. Si no has usado un objeto en el último año, es probable que no lo necesites.
- Sé honesto contigo mismo. Evalúa si cada objeto realmente te aporta valor o felicidad.
- Involucra a la familia. Si vives con otras personas, asegúrate de que todos participen en el proceso. Los necesitarás.
- Digitaliza. Para documentos y fotos, piensa en la opción de digitalizarlos para ahorrar espacio físico.
Empieza hoy mismo y descubre los beneficios de vivir con menos desorden y más claridad. ¡Tu hogar y tu mente te lo agradecerán!